Wegański pudding chia

Magic kitchen with Asia

Pyszny, prosty w przygotowaniu i zdrowy deser z nasion chia. Serdecznie wszystkim polecam! Nie tylko weganom;)


Składniki:

• szklanka mleka kokosowego (napój)
• łyżka nasion chia
• 1 - 2 łyżeczki jagód lub dżemu
• 1 łyżeczka płatków migdałowych

Wykonanie:

1. Dzień wcześniej zalewamy nasiona mlekiem kokosowym, dobrze mieszamy i zostawiamy na noc w lodówce.
2. Nasiona przez noc spęcznieją i zagęszczą mleko.
3. Następnego dnia dodajemy owoce/ dżem i opcjonalnie płatki migdałowe. 
4.  Zjadamy :)

Smacznego!
Asia