Dietetyczne ciasto jabłkowe bez dodatku cukru

Magic kitchen with Asia

A kto powiedział, że ciasto może być słodkie i nie mieć w sobie cukru?! Jesteście na diecie? Chcecie jeść zdrowo? lubicie słodycze i nie umiecie sie im oprzeć? Czyli znalazłam przepis dla was:) Polecam!
Przepis zaczerpnęłam i lekko zmodyfikowałam z bloga Zdrowe odżywianie.

Składniki (na keksówkę):

• 1 szklanka mąki pszennej graham (typ 1850)
• 1 łyżeczka sody oczyszczone,
• 4 łyżki migdałów (posiekane lub zmiksowane)
• 1/2 łyżeczki cynamon 
• 1/4 łyżeczki imbiru 
• 1/4 łyżeczki gałka muszkatołowej
• 10 sztuk suszonych daktyli (posiekanych)
• 2 łyżki suszonych jagód goji 
• 4 średniej wielkości słodkie jabłka
• 2 jajka (najlepiej 1 lub 0)

Wykonanie:

1. Jabłka obrać i pokroić w kosteczkę - wymieszać z pozostałymi składnikami. 
2. Masę przełożyć do keksówki i piec w temp. 180 stopni C przez 40 minut. 
3. Jeśli używacie keksówki silikonowej nie trzeba wykładać jej papierem do pieczenia.

Polecam!

Asia